facebook

De ce este important pentru sanatatea noastra SA MANCAM PAINE in fiecare zi!

In: Sanatate, Social

Evitata de multa lume pentru ca ar ingrasa in catitati mari, paine are mai multe beneficii decat credem noi.

Pâinea figurează la baza piramidei alimentare. Aparţine grupului cerealelor şi este un aliment complet sub aspect nutriţional. Ea oferă energia necesară creierului şi sistemului nervos.

Pâinea, aliment ce oferă energia necesară creierului şi sistemului nervos, trebuie inclusă zilnic în dietă pentru menţinerea unui stil de viaţă sănătos.

Specialiştii recomandă 5-6 raţii zilnice de hidraţi de carbon.

O bună modalitate de a acoperi această necesitate este aceea de a consuma pâine la fiecare masă, scrie feellikecooking.ro.

bilete Ed Sheeran
!-- Composite Start -->
Loading...
Back to top

Share Page

Close