Bani adunati numai din donatiile romanilor, nimic de la stat! A început construcția Spitalului Oncologic pentru copiii din România

In: Sanatate, Social

Mai mulți români au înființat asociația „Dăruiește Viața” având ca scop construirea unui spital oncologic modern pentru copii. Au adunat 4 milioane de euro și în aceste zile au început efectiv construcția.

Pe Facebook, Adrian Baboi-Stroe a scris: „Un moment important pentru oamenii care au hotărât că pot face ceva cu forțe proprii, fără a mai aștepta după guvern, ministere sau primărie. Asociația „Dăruiește Viața” a pornit șantierul Centrului de Oncologie Pediatrică, după o campanie prin care s-au strâns mai mult de 4 milioane de euro de la peste 1.400 de companii și peste 100.000 de donatori persoane fizice.

Oana Gheorghiu a scris: „Știți momentele alea speciale, în care simți o mare bucurie dar și teamă pentru ce va fi? Așa, o euforie amestecată cu grijă, cu responsabilitate și cu multă nerăbdare….Cam așa trăim noi zilele astea. Și e tare mișto 🙂

Și vă mulțumim vouă, celor ce ne-ați susținut și încă o faceți.

Și mulțumim Paula HerloTudor Chirilă și Alex Dima pentru că ne-ați încurajat nebunia și ne-ați ajutat să ajungem aici. Fără voi n-am fi reușit. Vă așteptăm așadar pe șantier 

Daruieste Viata:  Sistemul medical romanesc are nevoie de schimbari profunde, dar dispune de fonduri insuficiente.
Misiunea noastra este sa sustinem activitatea spitalelor si a centrelor oncologice si hematologice, prin proiecte de strangere de fonduri. Avem obiective precise si monitorizabile pe fiecare proiect in parte si, informam totodata pacientii in privinta drepturilor pe care le detin.

Experienta ne-a demonstrat ca, prin actiuni de implicare si voluntariat, putem aduce schimbari vizibile in sistemul medical. Ne conduce dorinta de a putea ajuta mai mult, dar mai ales de a uni OAMENI. ACTIUNILE prind VIATA, de aceea avem nevoie de cat mai multa implicare.

Sursa: Romani-buni.info

Alti bani, alta distractie! Guvernul anunta schimbarea cardurilor de sanatate!

In: Sanatate, Social

Anunț de ultimă oră de la CNAS! Cu toate că unii români nici măcar nu şi-au ridicat vechile carduri de sănătate, iar alţii nu le-au validat – anul acesta vor primi altele. Casa Naţională de Asigurări de Sănătate a anunţat că va tipări carduri noi, deoarece unele documente vor expira.

„Românii deţin peste 14 milioane de carduri de sănătate, dintre care aproape două milioane nu au fost încă activate de titulari”- potrivit Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate.

Primele carduri emise îşi pierd anul acesta valabilitatea, aşa încât vor fi înlocuite cu altele noi.

Asiguraţii le vor primi tot prin intermediul Poştei Române, iar dacă nu le vor sosi la timp vor putea utiliza vechile carduri.

VIDEO-Proteste uriase in spitalele din toata Romania! Incercari disperate ale ministrului sanatatii pentru a-i linisti pe medici!

In: Sanatate, Social
Câteva zeci de angajaţi ai Spitalului „Bagdasar Arseni” din Capitală protestează luni dimineaţă, în curtea unităţii medicale, reclamând reducerea sporurilor cu până la 1.700 de lei.

O parte a angajaţilor Spitalului „Bagdasar Arseni” au protestat şi vineri, iar luni dimineaţă au reluat protestele în curtea unităţii medicale, reclamând că au ajuns să piardă din venituri chiar şi 1/700 de lei, după reducerea sporurilor. Cei mai afectaţi sunt asistenţii şi infirmierii, care spun că au scăderi salariale între 1.000 şi 1.700 de lei în urma aplicării noii legi a salarizării şi a noului regulament al sporurilor.

O delegaţie a protestatarilor ar urma să meargă la discuţii cu conducerea spitalului.

Noi proteste ar urma să aibă loc luni şi la Institutului de Pneumoftiziologie „Marius Nasta” din Capitală.

În ultima perioadă, au avut loc proteste ale angajaţilor în mai multe spitale din Capitală – Institutul de Pneumologie „Marius Nasta”, Institutul Naţional de Boli Infecţioase „Matei Balş” şi Institutul pentru Boli Cardiovasculare „C. C. Iliescu” din cadrul Spitalului Fundeni.

Guvernul a aprobat în urmă cu o săptămână regulamentul cadru al sporurilor acordate angajaţilor din sistemul sanitar, care stabileşte procente diferenţiate în funcţie de condiţiile fiecărui loc de muncă, în condiţiile în care Legea 153/2017 prevede un nivel maxim al sporurilor acordate în sistemul sanitar şi de asistenţă socială la 30% din suma salarilor de bază la nivelul ordonatorilor principali de credite. Ca urmare a deciziei Guvernului, acest nivel poate ajunge şi până la 85%.

Măsura este contestată de către sindicaliştii din sănătate, care spun că pragul de 30% pe ordonator principal de credite nu permite aplicarea unui Regulament de sporuri echitabil pentru toate categoriile de salariaţi din sistem, fapt care va duce la dezbinarea echipei medicale, că prevederi ale Legii 153/2017 discriminează, în continuare, o parte importantă a lucrătorilor din sistemul sanitar (biologi, biochimişti, farmacişti, moaşe, infirmieri, personal TESA) şi de asistenţă socială, că Legea 153/2017 în forma publicată de Ministerul Sănătăţii aduce inclusiv pierderi de venituri pentru unii angajaţi din domeniu şi că singurul argument invocat de guvernanţi pentru blocarea solicitărilor SANITAS este lipsa resursei financiare.

Ministrul Sănătăţii, Sorina Pintea, a anunţat vineri, la finalul unor noi negocieri cu sindicaliştii din sănătate, că va da o circulară prin care cere spitalelor ca în baza legii să acorde stimulente angajaţilor care vor avea veniturile mai mici în luna martie, astfel încât să fie compensate pierderile. Pintea a precizat că aproximativ 10 la sută dintre angajaţii din domeniul medical vor avea pierderi la salarii în această lună.

„Este un articol în Legea 95, la capitolul de finanţare a spitalelor, care poate fi aplicat. Eu spun că pot să aplice o lege care este în vigoare ca să poată compensa nişte pierderi de venituri pe anumite categorii, infirmieri, brancardieri. Este vorba despre a se gospodări fiecare. (…) Eu voi da această circulară pentru că am avut o discuţie cu sindicatele, au agreat această soluţie de moment. Stimulentele vor acoperi la personalul care pierde la venituri. Nu pierde tot personalul. Să nu uităm că există la spitalele din Capitală medici care câştigă până la 22.000 de lei net, fără veniturile din gărzi. Deci în momentul în care Guvernul a dat această lege a salarizării a spus dorim să ne păstrăm medicii în ţară”, a declarat ministrul Sănătăţii Sorina Pintea vineri, după discuţiile cu sindicatele.

Ea a precizat că aproximativ 10 la sută dintre angajaţii din sistemul sanitar vor avea salariile mai mici, însă sunt „situaţii punctuale”, care pot fi rezolvate. Ministrul a spus că a prezentat această soluţie sindicatelor încă de acum o lună şi nu ştie de ce nu au agreat-o de atunci. Pintea a adăugat că o a doua soluţie este regândirea regulamentului de sporuri pe categorii de spitale.

„Deocamdată sunt aceste două propuneri, una a noastră cu aplicarea legii cu stimulentele pentru această lună, iar ei au venit cu propunerea diferenţierii pe categorii de spitale. Mai sunt şi alte soluţii la care ne vom gândi, dar până la urmă repet, noi aplicăm legea salarizării cu încadrarea în cuantumul de sporuri”, a mai spus Pintea.

Întrebată dacă bolnavii vor avea de suferit, Sorina Pintea a spus că nu, însă se va vedea cum se „gospodăreşte” fiecare spital şi cum se vor echilibra lucrurile.

„Fiecare unitate spitalicească în parte trebuie să îşi facă această echilibrare şi să vadă exact cum stă. Vom vedea cine gestionează bine sau nu un spital. Stimulentele nu se dau la tot personalul, ci personalului care pierde faţă de venitul din luna februarie. Tocmai pentru a echilibra lucrurile. Vom vedea cum se gospodăreşte fiecare”, a spus ministrul Sănătăţii, potrivit News.ro.

La rândul lor, sindicaliştii din Sănătate se declarau mulţumiţi de soluţiile găsite în urma negocierilor de la minister şi încrezători că pentru moment situaţia a fost aplanată.

„Se pare că pot exista soluţii. Sunt foarte multe probleme peste tot şi faptul că va trimite acum o circulară că se poate folosi şi de acei bani ca stimulente pentru cei care pierd este un lucru minunat, că îi mai liniştim o perioadă de timp scurtă până când regândim regulamentul de sporuri. (…) Oamenii au ieşit spontan, asta este situaţia. Sperăm ca în urma şedinţei noastre şi în urma întâlnirii cu cei de la Ministerul Sănătăţii, să aplanăm puţin situaţia şi să identificăm soluţii concrete pe termen lung. Vom vedea ce vom face în viitor”, au declarat liderii Sanitas la ieşirea din minister.

De asemenea, aproximativ două sute de angajaţi ai Spitalului Judeţean de Urgenţă din Craiova au întrerupt lucrul şi protestează, luni dimineaţă, în curtea unităţii medicale, reclamând că le-au fost diminuate sporurile cu până la 50%. Protestul a început în jurul orei 8:00, când aproximativ 200 de angajaţi, în mare parte asistenţi medicali şi infirmieri, au ieşit în curtea spitalului, nemulţumiţi că sporurile le-au fost diminuate cu procente între 20 şi 50%.

Se pleaca pe capete si cei care raman nu mai vor sa faca copii! Declinul demografic al Romaniei ia accente tragice in 2018!

In: Sanatate, Social

Populația României a continuat scăderea din cauze demografice, iar declinul s-a accentuat în februarie, când s-au pierdut 10.137 de locuitori, mai mulți decât în aceeași lună a anului trecut, această situație fiind generată în principal de o reducere a natalității, arată datele publicate vineri de Institutul Național de Statistică (INS).

Prin comparație, în februarie 2017, sporul natural negativ a fost de 9.693 de persoane, scrie News.ro.

n februarie 2018 s-au născut 12.691 de copii, cu 4.437 mai puțini decât în ianuarie 2018 și cu 325 mai puțini decât în februarie 2017.

Totodată, s-au înregistrat 22.828 decese, cu 795 mai puține decât în luna ianuarie 2018 și cu 119 mai multe față de luna februarie 2017.

Mortalitatea infantilă din România a scăzut în februarie 2018 față de aceeași lună a anului trecut, fiind înregistrate 94 de decese ale unor copii cu vârsta de sub un an, cu 11 mai puține decât în urmă cu un an.

În luna februarie 2018, la oficiile de stare civilă s-au înregistrat 6.095 căsătorii, cu 479 mai multe decât în luna ianuarie 2018. Numărul divorțurilor pronunțate prin hotărâri judecătorești definitive a fost de 2.909, cu 2.156 mai multe decât în luna ianuarie 2018.

Populația României a scăzut anul trecut cu 69.279 de persoane din cauza declinului demografic, cu 27,5% mai mult decât în anul anterior, în special ca urmare a scăderii natalității. În 2016, sporul natural negativ a fost de 54.316 de persoane.

Sursa: Profit.ro

By: Stefan Mihalache Tags: , , ,

Cunoscut medic chirurg despre falsele mariri de salari anuntate de Guvern: Mai sunt câteva zile până la explozia aproape atomică de frustrări și acuzații!

In: Sanatate, Social

Dan Grigorescu, șeful secției de chirurgie plastică și reconstructivă de la Spitalul Județean de Urgență din Brașov, scrie, pe pagina sa de Facebook, că „Nu mai au de trecut decât câteva zile până la explozia aproape atomică de frustrări și acuzații din sistemul de sănătate publică privind salariile nete care au scăzut multora, deși Guvernul le-a crescut tuturor. O himeră, ce mai…” Angajații din sistemul sanitar urmează să primească, pe 15 aprilie, primele salarii după intrarea în vigoare a noii legi a salarizării și a noului regulament al sporurilor. Medici și asistenți medicali consultați de HotNews.ro susțin că veniturile lor nete urmează să scadă.

Postarea medicului Dan Grigorescu pe Facebook:

„Nu mai au de trecut decât câteva zile până la explozia aproape atomică de frustrări și acuzații din sistemul de sănătate publică privind salariile nete care au scăzut multora, deși Guvernul le-a crescut tuturor. O himeră, ce mai… (HIMÉRĂ, himere, s. f. – Închipuire fără temei, fantezie irealizabilă; iluzie, fantasmă – DEX)
Nu mai sunt decât câteva zile până când celor care se simt la adăpost de o astfel de „grozăvie” (adică medicii sau asistenții medicali) le vor fi mai mult decât evidente două adevăruri grave la modul absolut:
1. primul, că tot ceea ce au primit „în plus” nu e atât de mult pe cât se declamă în discursul guvernamental (asta pentru că nici lor nu li se dau decât drepturi „ciuntite”);
2 al doilea, că binele lor este clădit pe sacrificiul celorlalți membri ai echipei (infirmiere, brancardieri, farmaciști, biologi, chimiști, psihologi clinicieni, alături de care se vor regăsi chiar și anumite categorii de medici și asistenți medicali)!

În opinia mea, aceste nemulțumiri ale poporului din sănătatea publică (care vor avea legătură nu doar cu banii mai puțini primiți pentru aceeași muncă prestată, cât, mai ales, cu sentimentul că ești „prostit pe față”) vor determina proteste în cele mai diferite forme, cunoscute sau necunoscute, imaginabile sau neimaginabile.

Mai curând neimaginabile. Tot precum o himeră!

În acest caz, pentru conducători, himera se va întrupa din multele componente ale norodului sanitar, care sătul de minciuni, se va transforma în monstrul din mitologia antică greacă, cu cap de leu, cu corp de capră, cu aripi de pasăre de pradă și cu coadă de șarpe, și care va căpăta, în plus, o nouă caracteristică, născută din sentimentul de insuportabilitate socială: apetitul de guvernanți!

Și atunci să vedeți!”

Noul regulament-cadru al sporurilor din sistemul sanitar, adoptat în urmă cu două săptămâni de Guvern, stârnește mari nemulțumiri printre angajații din sănătate consultați de HotNews.ro. Cei mai afectați par să fie asistenții și infirmierii, care, potrivit estimărilor lor, ar urma să aibă scăderi salariale între 1.000 și 1.400 de lei în urma aplicării noii legi a salarizării și a noului regulament al sporurilor. În ceea ce îi privește pe medici, „oamenii sunt nemulțumiți, vor fi categorii care probabil vor pierde la venituri”, iar „la unele spitale, va fi o creștere salarială de doar 50 de lei pentru următorii 4 ani”, a declarat pentru HotNews.ro Iulian Pope, prim-vicepreședintele Sanitas. Liderul sindical acuză că aplicarea noii legi și a noilor sporuri creează „un întreg haos” în sistem.

Salariile medicilor și asistenților vor crește în luna martie cu procente cuprinse între 70% și 172%, față de nivelul din luna ianuarie, potrivit legii cadru 153/2017 privind salarizarea personalului medical din fondurile publice, anunțase, pe 8 februarie, ministrul Sănătății, Sorina Pintea, într-o conferință de presă, la scurt timp după instalarea în funcție.

Ministrul Sănătății a dat asigurări, la acea vreme, că există bani cuprinși în buget pentru aceste majorări subtsanțiale, adaugând că „Principala mea temere este să avem un act medical de calitate, corespunzător acestor salarii. Aducem salariile aproape la nivelul Uniunii Europene, deci cred că trebuie să oferim și servicii la nivel de Uniunea Europeană. În acest moment nu mai există scuză.”

By: Stefan Mihalache Tags: , , , , ,

Raed Arafat, dupa ce medicii primari au ajuns sa castige 3000 de euro salariu: Ori la stat, ori la privat, nu mai merge!

In: Sanatate, Social

Raed Arafat, Şeful Departamentului pentru Situaţii de Urgenţă și totodată secretar de stat în Ministerul de Interne, a sugerat că medicii ar trebui să lucreze ori la stat, ori la privat, pentru a evita un eventual conflict de interese.

„Cea mai importantă [măsură – n.r.] din punctul meu de vedere este delimitarea sectorului privat comercial de cel public şi stabilirea unor reguli foarte clare care să ajungă chiar şi la interdicţia de a lucra simultan în ambele sectoare, neştiind niciodată dacă medicul sau asistentul este loial locului de muncă din sectorul public şi dacă într-adevăr acesta deserveşte interesul pacienţilor corect sau încearcă să-i plimbe între cele două sectoare şi să-i facă să plătească cât mai mult posibil fără să ţină cont de posibilităţile lor şi problemele lor”, a declarat Raed Arafat pentru news.ro.

„Dacă până acum venitul era motivul pentru care spuneam că nu se poate pune o delimitare între cele două sectoare, cred că acum a venit momentul să ne gândim la acest aspect pentru a rezolva una dintre cele mai mari probleme din sistemul sanitar românesc şi care duce direct sau indirect la apariţia unor inechitabilităţi şi a unor abuzuri faţă de pacient şi familiei acestuia. Indiferent de discuţiile despre salarii şi sporuri din aceste zile, în general, veniturile încep să atingă un nivel decent şi suficient de ridicat astfel încât să fie momentul zero pentru a decide între a lucra într-un sector sau altul, dar nu paralel în cele două”, a mai declarat Raed Arafat.

De la 1 martie, salariile medicilor și asistenților medicali au crescut foarte mult. Personalul medical din unitățile clinice este plătit astfel (este vorba despre salariile de bază):

Medic primar – 12.500 de lei
Medic specialist – 9.900 de lei
Medic rezident anul VI-VII – 7.900 de lei
Medic rezident anul IV-V – 7.300 de lei
Medic rezident anul III – 6.700 de lei
Medic rezident anul II – 6.100 lei
Medic rezident anul I – 5.700 de lei
Asistent medical – între 3.610 și 4.345 de lei, în funcție de vechime și de nivelul studiilor
Medic primar dentist – 12.500 de lei
Medic specialist dentist – 9.900 de lei

By: Stefan Mihalache Tags: , , , ,

Cand si-au vazut astazi fluturasii de salariu au oprit lucrul si au iesit in strada! Protest spontan la unul dintre cele mai mari spitale din Romania!

In: Sanatate, Social

Câteva zeci de angajaţi ai Institutului de Pneumoftiziologie „Marius Nasta” din Capitală – asistenți și infirmieri – protestează, miercuri, în curtea spitalului, ei afirmând că odată cu reducerea sporurilor le-au scăzut salariile cu până la 1.400 de lei. 

Angajaţii care au întrerupt activitatea şi au ieşit în curtea spitalului – asistenţi medicali şi infirmieri – au coli A4, cu mesajul „Protest spontan”, şi spun că, deşi lucrează în condiţii de risc maxim, cu pacienţi bolnavi de tuberculoză sau cu HIV/SIDA, sporurile le-au fost diminuate şi au primit cu câteva sute de lei, chiar cu 1.400 de lei mai puţin la salariu, relateaza News.ro.

„Motivul este scăderea sporului de risc de la 100% la 54%, în condiţiile în care salariul de bază a fost mărit de la 3.200 de lei, la 4.800 de lei. Făcând calculul salariului net, atât eu, cât şi colegii mei vom lua cu 1.000 de lei. Sunt şi colegi cărora le scade salariul şi mai mult, cu 1.400 de lei, iar infirmierele şi îngrijitoarele vor lua în mână 1.300 de lei (…) Dorim măcar un spor care să nu ne diminueze salariul net”, a declarat o asistentă medicală.

Potrivit acesteia, protestul va continua până când situaţia sporurilor va fi rezolvată.

Protestul nu afectează activitatea unităţii medicale.

Guvernul a aprobat, săptămâna trecută, regulamentul cadru al sporurilor acordate angajaţilor din sistemul sanitar, care stabileşte procente diferenţiate în funcţie de condiţiile fiecărui loc de muncă, în condiţiile în care Legea 153/2017 prevede un nivel maxim al sporurilor acordate în sistemul sanitar şi de asistenţă socială la 30% din suma salarilor de bază la nivelul ordonatorilor principali de credite. Ca urmare a deciziei Guvernului, acest nivel poate ajunge şi până la 85%.

Măsura este contestată de către sindicaliştii din sănătate, care spun că pragul de 30% pe ordonator principal de credite nu permite aplicarea unui Regulament de sporuri echitabil pentru toate categoriile de salariaţi din sistem, fapt care va duce la dezbinarea echipei medicale, că prevederi ale Legii 153/2017 discriminează, în continuare, o parte importantă a lucrătorilor din sistemul sanitar (biologi, biochimişti, farmacişti, moaşe, infirmieri, personal TESA) şi de asistenţă socială, că Legea 153/2017 în forma publicată de Ministerul Sănătăţii aduce inclusiv pierderi de venituri pentru unii angajaţi din domeniu şi că singurul argument invocat de guvernanţi pentru blocarea solicitărilor SANITAS este lipsa resursei financiare.

Sindicaliştii au anunţat că în 25 aprilie va fi organizat un miting la care sunt aşteptaţi cel puţin 20.000 de oameni, iar după acest miting va urma greva generală.

Sorina Pintea: Salarii si servicii medicale la nivelul Uniunii Europene, de la 1 martie

Salariile medicilor si asistentilor vor creste in luna martie cu procente cuprinse intre 70% si 172%, fata de nivelul din luna ianuarie, potrivit legii cadru 153/2017 privind salarizarea personalului medical din fondurile publice, anuntase, pe 8 februarie, ministrul Sanatatii, Sorina Pintea, intr-o conferinta de presa, la scurt timp dupa instalarea in functie.

Ministrul Sanatatii a dat asigurari, la acea vreme, ca exista bani cuprinsi in buget pentru aceste majorari subtsantiale, adaugand ca „Principala mea temere este sa avem un act medical de calitate, corespunzator acestor salarii. Aducem salariile la aproape nivelul Uniunii Europene, deci cred ca trebuie sa oferim si servicii la nivel de Uniunea Europeana. In acest moment nu mai exista scuza.”

„Salariile personalului medical vor inregistra cresteri semnificative in acest an, iar salarizarea din domeniu va ajunge pentru prima data aproape de nivelul din Uniunea Europeana, astfel incat unele salarii vor depasi 4.000 de euro dupa maririle de la 1 martie. Cresterile salariale prevazute de legea cadru 153/2017 privind salarizarea personalului medical din fondurile publice se aplica in doua etape: incepand cu data de 1 ianuarie 2018 salariile brute ale personalului medical cresc cu 25% fata de salariile din decembrie 2017, inclusiv cel al sporurilor aflate in plata la 31 decembrie 2017”, afirma, in urma cu o luna, Sorina Pintea.

„Incepand cu data de 1 martie 2018, salariile medicilor si asistentilor medicali cresc la nivelul salariilor de baza stabilite pentru anul 2022. Salariile de baza ale medicilor si asistentilor medicali, salarii brute, vor creste fata de luna ianuarie cu procente cuprinse intre 70% si 172%. Un medic primar din unitati sanitare clinice are un salariu de baza net in decembrie 2017 de 3.939 de lei, in ianuarie 2018 de 4.108 lei, iar in martie 2018 de 9.106. Aceste salarii nete nu au cuprinse sporurile acordate pentru orele de garda, sporurile pentru conditii, care pot dubla salariul net”, declara, la acea vreme, ministrul Sanatatii.

Majorarile salariale nu ajung, insa, in cele mai multe cazuri, la 100% sau 170%, asa cum li s-a promis angajatilor din sistemul sanitar, iar acolo unde salariul brut creste, majorarea este „inghitita” complet sau partial de transferul contributiilor de la angajator la angajat, sustin cadrele medicale consultate de HotNews.ro. Marul discordiei il reprezinta insa noul regulament al sporurilor, care prevede plafonarea acestora la maximum 30% din salariu si care loveste, practic, in cele mai grele specializari din sistem: medicii si asistentii medicali de terapie intensiva, unitati de primiri urgente, oncologie, HIV si hepatita, care beneficiau de sporuri intre 75% si 100% din salariu (detalii aici).

Beneficiile semintelor de chia: Mayasii la spuneau semintele care dau putere!

In: Sanatate, Social

Putini oameni stiu ca includerea acestui aliment in dieta saptamanala poate lupta impotriva celulelor cancerului de colon, acesta fiind doar unul dintre numeroasele beneficii ale acestor mici prietenii ai sanatatii tale. Desi mici, nimeni nu ar trebui sa subestimeze niciodata puterea acestor seminte.

Au fost folosite de mii de ani, insa popularitatea datorata beneficiilor a crescut in ultimii ani. „Chia” este un derivat din limba mayasa pentru „putere”, iar aceste seminte nutritive se aflau in dieta maiasilor si a incasilor ca sa le dea energie.

Semintele chia au un gust care amintesc de nuci si sunt bogate in antioxidanti, proteine, grasimi omega si fibre dietetice. Pentru ca absorb bine lichidele, seminte de chia sunt uimitoare: ajuta la pierderea in greutate. Ofera o senzatie de satietate, care poate dura ore! Iata si alte beneficii ale semintelor chia:

1. Semintele chia hidrateaza organismul, furnizeaza fibre si proteine, astfel incat acestea stimuleaza cu succes metabolismul, activeaza glicogenul, ceea ce este extrem de important pentru arderea grasimilor, reduc apetitul.

2. Numeroase studii au demonstrat ca, gratie nivelului ridicat de proteine, (20%), seminte chia au efecte remarcabile asupra starii de sanatate a unghiilor si parului.

3. Contin 37% fibre care ajuta tranzitul intestinal.

4. Potrivit nutritionistilor, semintele chia sunt extraordinare cand va simtiti slabiti, daca va simtiti obositi si fara energie, deoarece acestea au efecte puternice asupra muschilor si furnizeaza energie corpului.

5. S-a aratat ca aceste seminte previn cancerul si pot trata cancerul de colon.

6. Sunt abundente in acizi grasi esentiali, chiar o cantitate mai mare decat in somon!

7. Sunt o sursa de antioxidanti: un gram de seminte chia are de patru ori mai multi antioxidanti decat afinele proaspete.

Cum poti folosi semintele chia in dieta

Puteti adauga cu usurinta aceste seminte in gustari, salate si feluri de mancare. Le puteti adauga la sfarsitul procesului de preparare a boabelor, precum orez brun, quinoa, mei, si se amesteca bine.

In lapte de nuca de cocos sau de migdale adaugati niste seminte chia si o lingurita de cacao, nuci, migdale macinate, mere rase, fistic, rodie, fulgi de nuca de cocos, afine, afine, zmeura si dati la frigider timp de 10 minute.

Puteti adauga seminte chia in supe, chiftelute. De asemenea, pot substitui pesmetul.

Mai mult decat atat, le puteti folosi pentru a pregati deserturi, cum ar fi o budinca de seminte de chia.

Sursa: realitatea.net

By: Stefan Mihalache Tags: , , , ,

Romanii nu mai suporta umilinta: Sunteţi nişte criminali! Locul vostru e la puşcărie, nu în guvern!

In: Sanatate, Social

Cearşaf abia schimbat cu pete pe el, bacterii care îţi opresc respiraţia, lipsa laptelui praf sau a altor produse de igienă. Aşa descrie fotograful Cristian Şuţu experienţa pe care a avut-o cu fiul său, care a avut nevoie de o intervenţie chirurgicală într-un spital din Capitală. 

Reacţia sa plină de revoltă vine în contextul în care ministrul justiţiei a anunţat un proiect care prevede acordarea  de despăgubiri deţinuţilor care au stat în condiţii necorespunzătoare

Mai jos, întreaga postare a bloggerului:

La ora la care încerc să mă calmez scriind aceste rînduri, copilul meu este într-o intervenţie chirurgicală. La un spital din Bucureşti. Stau pe un trotuar din parcare şi aştept. Aş fi intrat şi eu în spital, vă daţi seama, să stau lipit de uşa pe care va ieşi medicul. Cu veşti. Dar nu se poate. Spitalul este în carantină, astfel că doar mama copilului are voie. Te supui. Şi aştepţi. Secundele au alt ritm.

Ce pot să fac? Mă uit la asistenta de la trierea pacienţilor. Cum dă ea halate de teoretic unică folosinţă celor care urcă în spital. Sunt de la ora 8 dimineaţă aici, acum e 13.30, şi nu am văzut nici un halat scos din ţiplă. Toate sunt refolosite. Apoi văd cum alţi taţi sunt totuşi lăsaţi să intre şi mă întreb cît costă oare tariful anti-carantină cu halate refolosite. O întreb şi pe asistenta de la triere. Îmi răspunde că nu mai pup sus.

Între timp, mi-am făcut de lucru mergînd pînă acasă să aduc laptele praf. Şi biberonul. Şi încălzitorul. O altă asistentă ne spusese că e sîmbătă şi că e complicat de scos din depozitul spitalului laptele praf necesar. “Mai bine aduceţi dvs…”   Ruxandra mi-a zis să aduc şi celelalte lucruri necesare. În special şerveţele dezinfectante. Pentru că asistentele de pe salon curăţă pătuţul cu unele demachiante…

Am adus de toate. Căci nu poţi bănui ce nu mai are statul orizontal. I-am adus şi ceva de mîncare pentru că spitalul nu oferă hrană mamelor care nu au adus de acasă farfurie, furculiţă şi cuţit. Să vă mai spun? Cearceaful de pe pat e plin de pete, deşi tocmai a fost pus. În sertar sunt nişte bacterii de ţi se opreşte respiraţia. La baie nu e hîrtie igienică. În salon nu e săpun pentru copii. Nu sunt aleze, nu sunt scutece. Există un singur frigider, pe hol şi ăla e ticsit cu mîncarea pacienţilor. Biberoanele se pot steriliza doar la bucătărie, dar numai dacă ai fost previzibil şi ţi-ai adus propriul detergent şi burete…

Incredibil, nu?   Încerc să mă calmez, repet, scriind aceste rînduri. Dar tot ce aş vrea să fac acum e să lovesc un pesedist.

Unul, oricare, în locul tuturor jigodiilor de la PSD&PNL&company care au furat ţara asta în ultimii 28 de ani. De halatele de unică folosinţă şi laptele praf pentru sugari şi pînă la autostrăzi.   Sunteţi nişte criminali, nenorociţilor! Iar locul vostru e la puşcărie. Nu în Brazilia, nu în guvern.

Cum ziceai tu, Tudorele? Că infractorii care nu au condiţii în puşcării să fie despăgubiţi?”

By: Stefan Mihalache Tags: , , , , , ,

Descoperirea care va rescrie cartile de medicina: Un nou organ in corpul uman!

In: Sanatate, Social

Oamenii de știință au făcut o descoperire la care nu mulți se așteptau, în zilele noastre: un organ care absoarbe șocul asupra țesutului vital și care ar putea ajuta la o înțelegere mai bună a răspândirii cancerului.

Cercetătorii au descoperit niște compartimente umplute cu lichid, situate în tot corpul, sub piele. Ele au fost denumite „interstitium”, scrie Live Science.

Aceste compartimente sunt unite și se află de asemenea în jurul tractului digestiv, plămânilor, vaselor de sânge și a mușchilor, creând astfel o rețea care este pusă în funcțiune de o „plasă” de proteine puternice și flexibile.

Inițial se credea că este vorba doar de un „perete” format din niște straturile dense de colagen care unește țesuturile și se credea că acele compartimente erau goale. În loc de perete, este mai degrabă o „autostradă deschisă cu compartimente umplute cu lichid”, potrivit autorului studiului, Neil Theise, profesor de patologie la Universitatea de Medicină din New York.

Cercetătorii spun că acest organ nu a fost descoperit până acum pentru că nu a fost vizibil la microscop. Pregătirea probelor de țesut – tăierea lor în bucăți mici, tratarea lor cu diferite chimicale – care urmează să fie analizate microscopic face ca fluidul din acele compartimente să se piardă.

Oamenii de știință au reușit însă să descopere acest organ cu ajutorul unei metode inovative de examinare microscopică a țesutului viu de pe o persoană.

Cu toate că specialiștii spun deja că această rețea de spații umplute cu lichid reprezintă un organ, este nevoie de mai multe studii pentru ca rețeaua să primească oficial denumirea de organ.

Rolul cel mai important al interstitium-ului este faptul că protejează organele, absorbind șocul, în cazul unor probleme la nivelul țesutului.

De asemenea, aceste descoperiri îi vor ajuta pe medici să explice mai ușor de ce tumorile canceroase invadează stratul de noduli limfatici. Aceste compatimente umplute cu lichid sunt o sursă pentru limfă – un lichid transparent, incolor, care circulă prin vasele și ganglionii limfatici, precum și în spațiile intercelulare, mediind schimbul de substanțe între sânge și țesuturi.

By: Stefan Mihalache Tags: , , ,

Vaccin revolutionar produs in Romania: Protejeaza impotriva a patru tipuri de cancer!

In: Sanatate, Social

Vaccinul nonavalent Gardasil 9, care protejează împotriva a patru tipuri de cancer, a fost lansat la Institutul Naţional de Boli Infecţioase „Matei Balş”, în premieră în România.

Vaccinul ajută la protecția organismului în fața infecției cu 7 tipuri de HPV, care duc la dezvoltarea cancerului, printre care leziuni premaligne şi neoplasme care afectează cervixul, vulva, vaginul şi anusul, și a două tipuri implicate în producerea verucilor genitale.

Noul vaccin este un excelent instrument de prevenţie împotriva bolilor provocate de infecţia cu HPV, virusul care provoacă 5% din cele aproape 13 milioane de cazuri de cancer diagnosticate anual în întreaga lume.

Mai mult, HPV este al doilea agent patogen ce cauzează cancer, provocând 30% din cancerele noi atribuibile unei infecţii la nivel global.

„Siguranţa vaccinului este esenţială şi la fel de importantă este şi eficacitatea. Vaccinarea anti HPV este cel mai eficient implementată atunci când ai organizat un program naţional”, a spus Alexandru Rafila, președintele Societății Române de Microbiologie, în cadrul unei coferințe de presă.

Examenul Babeș Papanicolau ar putea fi înlocuit

„Probabil că o să trecem de la screeningul, aşa-numitul examen Babeş Papanicolau, la detecţia directă a virusului Papiloma la femei. Este mult mai simplu de făcut, mult mai eficient şi mult mai uşor de gestionat. Screeningul şi vaccinarea trebuie asociate întotdeauna. Screeningul poate fi înlocuit conform ultimelor recomandări cu testarea HPV”, a adăugat acesta, citat de Agerpres.

Specialiștii susțin că vaccinarea este utilă începând cu vârsta de 11 ani, atât la fete, cât și la băieți.

În România, în fiecare an, peste 5.000 de persoane sunt diagnosticate cu cancer de col uterin. Virusul Papiloma (HPV) este responsabil în totalitate pentru cancerele de col uterin, dar și pentru 88% din totalul cancerelor anale.

Medicii avertizează că infecţia apare precoce, iar 65% dintre fetele care dezvoltă această infecţie cu HPV o fac în jurul vârstei de 16 ani.

Romania trece la ora de vara! Ce efecte asupra organismului are schimbarea?

In: Sanatate, Social

România trece la ORA DE VARĂ din 2018 în noaptea de sâmbătă spre duminică (24-25 martie). Astfel, ceasurile se vor da cu o oră înainte, iar ora 3:00 va deveni ora 4:00.

Duminică, 25 martie, va fi cea mai scurtă zi din anul 2018, având practic 23 de ore. În perioada orei de vară din 2018, diferenţa dintre ora oficială a României şi Timpul Universal (GMT) va fi de trei ore, până pe 28 octombrie 2018, când vom reveni la ora de iarnă.

CFR Călători a informat că trecerea la ora de vară nu modifică mersul trenurilor în vigoare, circulaţia urmând a se efectua conform orarului prevăzut în mersul trenurilor.

Introducerea orei de vară a avut ca scop creșterea numărului de ore în care oamenii beneficiază de lumina naturală a Soarelui și a fost extrem de avantajoasă pentru cei care lucrau pe vremuri în agricultură.

La nivelul Uniunii Europene, trecerea la ora de vară se face similar în toate statele, în aceeași zi. În România, schimbarea orei a fost introdusă prima dată în anul 1932.

Până în 1939, a funcționat în fiecare an, între prima duminică din aprilie, ora 00.00, și prima duminică din octombrie, ora 01.00 (ore locale). Din 1943, practica trecerii la ora de vară a fost suspendată.

În 1979, România a semnat Convenția fusurilor orare, iar, în 1997, prin ordonanță guvernamentală, orarul de vară a fost corelat cu cel practicat în țările UE

Trecerea la ora de vară ne poate afecta, dar nu pe termen lung, în cazul tinerilor şi oamenilor sănătoşi. În schimb, persoanele care suferă de anxietate si depresie, precum şi vârstnicii ar putea simţi un disconfort crescut ca urmare a acestei modificări.

De asemenea, atunci când se schimbă ora, persoanele care au o sensibilitate mai mare a ceasului biologic pot resimți mai intens modificarea. Ele pot avea nevoie de o perioadă mai mare de acomodare, până când se obișnuiesc să se trezească zilnic mai devreme cu o oră.

Deputaţii europeni au cerut o evaluare a regimului actual al orei şi, dacă este necesar, o revizuire a regulilor, într-o rezoluţie adoptată la 8 februarie 2018 în Parlamentul European.

Mai multe iniţiative cetăţeneşti au arătat o anumită îngrijorare faţă de modificarea bianuală a orei, care marchează începutul şi sfârşitul perioadei de vară şi care are loc în prezent în ultimul weekend din martie şi, respectiv, octombrie. Numeroase studii nu au reuşit să tragă o concluzie clară, însă indică anumite efecte negative asupra sănătăţii umane, au susţinut deputaţii. Ei cer Comisiei să evalueze în detaliu directiva privind ora de vară şi, dacă este cazul, să propună revizuirea ei. Rezoluţia a fost adoptată cu 384 de voturi pentru, 153 împotrivă şi 12 abţineri.

În România, o propunere legislativă privind renunţarea la trecerea la ora de vară a fost depusă la Senat, în calitate de primă Cameră sesizată, la începutul lunii martie 2018.

Pe continentul european, schimbarea orei se face în toate ţările, cu excepţia Islandei, Georgiei, Belarusului, Azerbaidjanului, Turciei şi Rusiei. Unele dintre aceste ţări au revenit la ora iniţială în timp ce altele au preferat să rămână continuu la ora de vară. Schimbarea orei nu este însă simultană în toate ţările, din cauza diferenţei de fus orar.

Americanul Benjamin Franklin a sugerat, în 1784, această metodă, într-o satiră, în care menţiona că s-ar realiza o economie de lumânări prin folosirea luminii de dimineaţă a soarelui. Ideea folosirii orei de vară este atribuită însă neozeelandezului George Vernon Hudson, entomologul care a susţinut că ar avea nevoie de mai multă lumină pentru a studia insectele şi a venit cu această idee în 1895.

Schimbarea orei a fost aplicată, pentru prima dată, în timpul Primului Război Mondial, în 1916, de câteva ţări din Europa. Primii care au introdus ora de vară au fost germanii, începând cu anul 1916 (între 30 aprilie – 1 octombrie), potrivit www.timeanddate.com. Au urmat britanicii, care au introdus ora de vară tot în 1916 (între 21 mai – 16 octombrie), apoi Belgia, Danemarca, Franţa, Italia, Luxemburg, Olanda, Norvegia, Portugalia, Suedia, Turcia.

La data de 13 aprilie 1966, legislativul american a impus respectarea orei de vară la nivel naţional („Daylight saving time” – DST sau „summer time”), din ultima duminică a lui aprilie, până în ultima duminică din luna octombrie. Douăzeci de ani mai târziu, preşedintele Ronald Reagan a semnat un act federal pe probleme de mediu, ce conţinea şi o prevedere care solicita conservarea energiei şi respectarea orei de vară. Începând cu 2007, în zonele din Canada şi Statele Unite în care este folosită, ora de vară începe în cea de-a doua duminică a lunii martie şi se termină în prima duminică a lunii noiembrie.

Printre ţările care au reintrodus recent ora de vară se află Haiti, în 2017, renunţase ultima dată în 2015; Chile, în 2016, după ce renunţare în 2015; Iordania, în 2014, după ce renunţase în 2012. Alte ţări care au renunţat la ora de vară, fără însă a reveni asupra deciziei sunt: Armenia (2011), Libia (2013), Rusia (2014), Egipt (2015), Uruguay (2015), Azerbaidjan (2015), Namibia (2017). Există multe state care au folosit sau folosesc doar experimental acest sistem orar. China a utilizat experimental ora de vară în perioada 1986-1991. De asemenea, ţările ecuatoriale şi tropicale nu aplică această oră, deoarece durata zilei este egală de-a lungul anului, reamintește Agerpres.

By: Stefan Mihalache Tags: , , , , ,