facebook

Avertismentul unui cunoscut nutritionist pentru toti romanii care tin post: Regimul fără produse de origine animală este cel mai nesănătos!

In: Sanatate, Social

În ultimele decenii, tot mai multe persoane preferă să încerce regimuri alimentare care exclud produsele de origine animală, aceste meniuri fiind considerate foarte sănătoase, mai ales că unii pentru silueta perfectă sunt gata să jertfească la preferințele sale gastronomice.

Un nutriționist român explică care sunt riscurile de sănătate la persoanele ce renunță în totalitate la alimentele de origine animală, totodată clarificând care sunt tipurile de vegetarianism.

Adesea se face confuzie intre termenii de vegetarian si vegetalian nestiindu-se exact in ce consta fiecare. Foarte putini oameni cunosc faptul ca vegetarienii consuma si lapte si derivate, unt, branza, oua si exclud doar carnea si pestele, pe cand vegetalienii consuma doar legume verzi, legume uscate si cereale ei fiind si cei care acuza profund exploatarea animalelor si a oricarei fiinte vii, spune dr. Alin Popescu, preluat doctorulzilei.ro.

Pentru vegetalieni, adoptarea acestui mod de alimentare este mai mult decat atat, este un mod de viata care exclude orice forma de exploatare si cruditate fata de regnul animal si astfel orice produs de tipul: carne, peste, oua, miere, lapte si derivate si evita orice produse alternative pentru tot ce deriva in intregime sau in parte din animale, termenul si conceptul fiind introdus in 1944 de catre Donald Watson.

Luand in considerare toate acestea , vegetalienii nu consuma nici miere de albine, nici stridii sau melci – chiar daca nu sunt situate pe o treapta superioara in evolutia speciilor.

Avantaje:
Sa mancam fructe si legume pentru ca sunt bune pentru sanatate este un indemn foarte des intalnit. Dar sa fii vegetarian este oare bine, te protejeaza impotriva bolilor?

Printre avantajele pe care le are acest regim, nascut din dorinta unora de a manca sanatos si de a se feri de diverse boli (maladia vacii nebune, presupusa gripa aviara, trichineloza), este ca diminueaza riscul aparitiei unor afectiuni precum obezitatea, hipercolesterolemia, diabetul zaharat, hipertensiunea arteriala sau cancerul de colon.

Dezavantaje:

Regimul vegetalian este de departe cel mai dezechilibrat, pentru ca organismul este privat de proteinele de calitate superioara care se gasesc in produsele de origine animala. Toate aceste regimuri pot antrena carente importante de vitamina D, B12, calciu, fier, iod, zinc, ale caror repercusiuni sunt diminuarea masei musculare, oboseala, crampe musculare, insomnii etc. Riscul de carente in vitamine, minerale si in aminoacizi esentiali (componenti ai proteinelor) este deci semnificativ. Compensarea cu anumite suplimente nutritive cu vitamine sau proteine de multe ori nu este de ajuns in aceste cazuri.

Regimul vegetalian este un regim nerecomandat, fiind considerat cu risc crescut pentru varstnici, femei insarcinate, adolescenti si cardiaci.

Sfatul unui medic naturist pentru a-ti curata sistemul limfatic! ”Oboseala si problemele te incarca si pot duce la blocaje in organism!”

In: Sanatate, Social

Se cunoaște că problemele cu circulația sângelui de obicei sunt considerate de origine cardiologică, bolile frecvente sunt asociate cu un sistem imunitar scăzut, iar originea oboselii poate fi compusă dintr-un set de probleme ale sănătății.

Naturistul Valeriu Popa asociază acestor simptome, o problemă care nu prea este luată în vizor de specialiști, și anume sistemul limfatic încărcat. Aflați dacă faceți parte din persoanele care au nevoie de o curățare a limfei.

Alimentele pe care le consumam sunt digerate de organism pentru a extrage substantele nutritive necesare pentru fiecare celula vie a corpului nostru, informează doctorulzilei.ro. Celulele la randul lor proceseaza acesti nutrienti si astfel sunt eliberate unele deseuri. O detoxifiere regulata este vitala, altfel organismul nostru se va ineca in propriile deseuri si vor aparea blocaje ale ganglionilor limfatici, care vor reduce capacitatea organismului de a rezista la boli.

Cine are nevoie de o curatare a limfei?
Toata lumea are nevoie de o detoxifiere a sistemului limfatic, pentru a scapa de toate deseurile acumulate de-a lungul vietii. Curatarea acestui sistem ajuta la curatarea fiecarui organ din corp. Sistemul limfatic se poate bloca din cauza unui consum excesiv de lactate, tutun, alcool, medicamente, sau din cauza deshidratarii, pesticidelor, bolilor si virusilor.

Simptomele unui sistem limfatic lent, incarcat:
– Incapacitatea de a lupta impotriva infectiilor si bolilor
– Infectii recurente si boli recidivante
– Oboseala persistenta care nu se amelioreaza prin somn si odihna
– Umflarea ganglionilor limfatici constanta (acest simptom poate de asemenea fi un semn al unei boli grave: limfom, leucemie sau tulburari autoimune)
– Umflarea splinei
– Pietre la amigdale
– Circulatia sangelui proasta
– Mancarimi pe corp care nu sunt cauzate de iritatii sau boli de piele
– Transpiratie excesiva
– Tensiune arteriala sistolica mare
– Alergii si sinuzita

I. Curatarea limfei – Tratamente naturiste

1. Clisma cu Coada-Calului
Se prepara 2 litri de ceai de coada-calului din 4 lingurite de planta la 2 litri de apa. Se fac clisme dimineata si seara. Programul dureaza 3 zile si este mai strict: nu se mananca nimic toata ziua, doar se beau 3-4 litri de lichide: 2 litri de apa, un litru de suc de grepfruit, 1-2 pahare de suc de lamaie si portocale.

2. Suc de Afine
Sucul de afine poate curata sistemul limfatic, intestinele si rinichii de diferite tipuri de toxine daunatoare. Afinele contin foarte multi compusi care ajuta la eliminarea grasimii din sistemul limfatic, si antioxidanti (mai ales Vitamina C) care contribuie la detoxifierea rinichilor, fibre dietetice, Vitamina K, potasiu si Vitamina A.

3. Infuzie de plante curatarea limfei
– 2 parti galbenele
– 2 parti lipicioasa
– 1 parte lumanarica

Se pun plantele intr-o cratita si se acopera cu apa rece. Se fierb la foc mic 20-45 de minute. Se beau 2-3 cani de ceai pe zi, timp de mai multe saptamani.
Galbenelele sunt un tonic imunitar general care ajuta la curatarea limfei si reducerea inflamatiilor pielii. Lipicioasa este o planta care stimuleaza activitatea sistemului limfatic si a organelor, ajuta in congestia limfatica si ganglioni limfatici inflamati. Lipicioasa curata si hraneste de asemenea sangele. Lumanarica decongestioneaza limfa prin activarea functiei sale si tratarea ganglionilor limfatici umflati sau blocati la nivelul gatului, bratelor si regiunii anghinala.

4. Ceai de dragaica
Ceaiul de dragaica (sanziene) se prepara dintr-o lingurita de planta la o cana de apa, si se fierbe 10 minute. Se beau cate 2 litri pe zi. Cura dureaza 3-4 saptamani.

II. Dieta pentru curatarea limfei

– Supa de legume
Vitaminele si mineralele sunt extrem de importante pentru procesul de detoxifiere. Dieta de curatare a sistemului limfatic se bazeaza astfel pe consumul de alimente organice, proaspete: ceapa verde, dovlecei, telina, patrunjel, seminte de mustar, gulii, varza, ardei, spanac, salata verde, broccoli si morcovi. De la unele din aceste legume se pot folosi si radacina si frunzele. Se pot consuma sub forma de supa cu apa distilata, din care se beau cate 3 pahare pe zi, inainte de masa.

– Usturoi si ghimbir
Tot la capitolul alimente detoxifiante, medicii naturisti recomanda usturoiul, ca un asistent puternic pentru sistemul limfatic, care il ajuta sa scurga toate metalele toxice si otravurile din corp, precum si ghimbirul, care stimuleaza circulatia sangelui si lichidelor din corp, inclusiv a lichidului limfatic.

By: Stefan Mihalache Tags: , , , , , ,

Celebru nutritionist roman: Mitul ca MANCAREA de la tara este sanatoasa e fals! Slanina cu ceapa este NOCIVA!

In: Dosar&Interviu
Preşedintele de Onoare al Federaţiei Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, Nicolae Hâncu, a spulberat mitul, potrivit caruia, alimentatia bunicilor nostri ar fi foarte sanatoasa.

Nutritionistul Nicolae Hancu sustine ca slanina cu ceapa, despre care toata lumea credea ca este o combinatie sanatoasa, este in realitate nociva pentru organism.

„Mitul alimentaţiei de la ţară nu noi l-am creat, ci media. Eu combat puteric aceste lucru spunând că alimentaţia sau sfaturile ce ne trimit la alimentaţia bunicilor nu sunt deloc demne de urmat. Eu ştiu ce mâncau bunicii şi cum erau preparate alimentele. Se consumau alimente foarte grase, prăjeli gătite în grăsimea de porc, se bea lapte de bivoliţă cu grăsimea de două degete. Gastrotehnia bunicilor era una care pregătea alimente nesănătoase. Nu înţeleg de ce se fac aceste trimiteri tot timpul către o alimentaţie ce deloc, deloc nu era sănătoasă„, a declarat, pentru Adevărul, profesorul Nicolae Hâncu, medic primar diabet nutriţie şi boli metabolice, specialist în nutriţie şi Preşedintele de Onoare al Federaţiei Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice.

El a explicat de ce este greşit mitul conform căruia „alimentaţia de la ţară” sau „alimentaţia bunicilor” este una sănătoasă.

„Slănina înseamnă grăsime saturată extrem extrem de nesănătoasă pentru orgaism, chiar dacă e cu ceapă şi ţuică. Nu are nicio legătură cu sănătatea. Ţăranul român ce se ducea şi lucra de dimineaţa de la 5 până apunea soarele, la muncă, trebuia să-şi pună ceva de mâncare? Îşi punea ce avea şi el, o bucată de pâine, slănină care nu se strica şi apă. Să nu credeţi că bea ţuică acolo, pe câmp. Eventual o bea acasă, când sosea”, spune el.

„Cei de la ţară care aveau o condiţie economică bună mâncau nesănătos, iar cei ce nu aveau o condiţie economică bună pur şi simplu se denutreau. Niciuna dintre variante nu este în regulă. O alimentaţie sănătoasă aşa cum o recomandă nutriţionişti astăzi, aproape nu exista în urmă 50 ani, pentru că despre această perioadă vorbim. Sigur că veţi veni să spuneţi că ţăranul avea activităţi fizice intense, dar atunci nu existau săli de sport, bazine de înot. Recomandările pe care medicii le fac astăzi şi care sunt urmate nu existau atuncu. Mă refer la practicarea sportului, fumatul era la el acasă, la fel şi consumul de alcool. În loc de iaurt se consuma iaurt din lapte de bivoliţă. În casa bunicilor mei laptele de bivoliţă era considerat un simbol al sănătăţii. Azi îl mai consumă cineva? Nu„, explică medicul.

Să nu uităm că în momentul de faţă avem posibilitatea , prin tehnologia modernă să depistăm boli ce nu .puteau fi depistate. În anii 60-70, diabetul zaharat avea o frecvenţă de 1 %, iar acum a ajuns la 11%. Aceste probleme au apărut din cauză că s-au schimbat condiţiile sociale. Înainte, cineva din Bucureşti care voia să ajungă la Vârful cu Dor mergea la gară, lua trenul, ajungea la Sinaia, apoi urca pe jos până la vârf. Acum te duci fără niciun efort cu maşina şi cu telefericul. Avem telecomenzi, automobile şi omul a devenit hipocinetic, adică nu face mişcare. Mişcarea presupun contracţii musculare, iar muşchii contractându-se eliberează substanţe extrem de benefice pentru organism”, a susţinut specialistul.

„Sunt mai multe cercuri vicioase legate de viaţa omului de astăzi, dar după o atentă analiză, îmi asum respoabilitatea de a îi ruga pe cei din media să nu promoveze alimetaţia bunicilor nostri şi nici alimentaţia de la ţară. Pe de altă parte, câţi mai mănâncă slănină cu ceapă dimineaţa astăzi? Să fim serioşi. Noi am făcut anchete alimentare din care a rezultat că nu s emai practică acest meniu. Ce spun sudiştii despre ardeleni ‘judecă lent ca un ardelea ce mânâncă slană multă’ că nu este adevărat. Asta zic ei, dar noi ştim că lucrurile aceste nu mai există”, explică Hâncu.

Rezultate UIMITOARE! Ce se intampla in corpul tau daca mananci mamaliga in fiecare zi, timp de o luna!

In: Sanatate, Social

O femeie care a mâncat mămăligă timp de cinci zile pe săptămână timp de o lună susține că a reușit să dea jos kilogramele în plus fără efort.

O dietă aparent bizară, cu mamaliga, garantează slăbirea a câteva kilograme în mai puțin de o săptămână și până la 15 kilograme pe lună.

In timpul acestei diete, care nu trebuie tinuta mai mult de o luna, elimina complet din alimentatie dulciurile si produsele de patiserie. Mezelurile si conservele sunt, de asemenea, interzise. De asemenea, sunt interzise sucurile, chiar si cele naturale. Chipsurile, covrigeii, floricelele, biscuitii si fructele uscate trebuie eliminate si ele pe toata perioada dietei.

Ziua 1

Mic dejun: mamaliga cu branza slaba de vaci, o felie de cascaval si un ou fiert.
Gustare: un mar.
Pranz: piept de pui la gratar cu 2 linguri de mamaliga si o salata verde cu putin ulei de masline, otet, rosii, castraveti si ce legume iti mai plac.
Gustare: o mana de nuci sau o punga mica de seminte de floarea soarelui fara sare.
Cina: O cana de iaurt cu cereale integrale.
Gustare: o banana.

Ziua 2

Mic dejun: un castron de lapte cu mamaliga sau 2 linguri de smantana cu mamaliga si ou.
Gustare: un fruct.
Pranz: peste la gratar cu mamaliga si mujdei plus o salata verde cu de toate.
Gustare: 2 felii paine prajita cu o jumatate de avocado si rosii cherry.
Cina: branza cu mamaliga.
Gustare, daca e cazul, o mana de migdale.

Ziua 3

Mic dejun: un ou fiert cu mamaliga si branza.
Gustare: o mana de migdale sau nuci plus un fruct.
Pranz: o farfurie de ciorba de legume, gaina sau vacuta, cu mamaliga.
Gustare: o felie de paine integrala cu miere.
Cina: o salata verde cu o mana de paste integrale fierte, putin ulei de masline, sos de mustar si lamaie.

Ziua 4

Mic dejun: 2 felii de paine integrala cu omleta din 2 oua, cateva masline, un castravete si branza slaba de vaci.
Gustare: un fruct.
Pranz: tocanita de ciuperci cu mamaliga si o salata verde oricat de mare.
Gustare: un iaurt cu cereale.
Cina: o supa crema cu crutoane.
Gustare: un mar.

Ziua 5

Mic dejun: mamaliga cu branza si o lingura de smantana mai slaba.
Gustare: un mar.
Pranz: mamaliga cu 2-3 sarmalute.
Gustare: un mar
Cina: o salata cu de toate.
Gustare, daca e cazul, o punga de pufuleti.

Sursa

CANCERUL vine la sticla! Un nutritionist roman spune care sunt otravurile pe care le bem zilnic!

In: Sanatate, Social

Nutriționistul Cristian Mărgărit trage un semnal de alarmă în privința sucurilor acidulate pe care unii dintre noi le consumăm zilnic. Acesta spune că ingredientele din sticlele cu băuturi răcoritoare sunt atât de otrăvitoare încât ne putem îmbolnăvi şi de cancer.

,,Gustul dulce din sucuri dă dependenţă. Zahărul alterează grav metabolismul (după energia iniţială vei simţi slăbiciune), predispune la boli grave (obezitate, cancer, accidente vasculare, steatoza hepatica, diabet), scade imunitatea.

 Îndulcitorii artificiali sunt probabil periculoşi pentru sănătate (cresc riscul de cancer, în principal).

Ca o fază intermediară poţi folosi îndulcitori naturali. Unii sunt non-calorici, altţi au şi calorii (Xylitolul). Dacă tot nu poţi scăpa de zahăr, foloseşte măcar zahărul natural, sub formă de suc de trestie de zahăr deshidratat, organic”,spune cunoscutul nutriţionist Cristian Mărgărit, citat de doctorulzilei.ro

Pe de altă parte, specialistul mai spune că acidul din sucuri distruge smalţul dinţilor, scoate calciul din oase, creşte riscul de cancer în tubul digestiv, alterează multe căi metabolice.

,,Acidul potenţează efectele negative ale celorlalte ingrediente,, mai spune nutriţionistul

Tu stii care este punctul FERICIRII pe corpul tau?! Vezi cum il identifici!

In: Dezvoltare personala

Exista un organ in corpul nostru, despre care putini stiu, dar care cu siguranta isi merita din plin denumirea de punctul fericirii. Localizarea lui este usor de identificat.

Exista un organ in corpul nostru, despre care putini stiu, dar care cu siguranta isi merita din plin denumirea de punctul fericirii. Localizarea lui este usor de identificat.

Cum activezi punctul fericirii: atingerea, palparea sau masarea usoara a acestui punct sunt metode foarte eficiente de a intensifica vibratiile de energie.

Aceasta glanda este responsabila cu antrenarea energiilor corpului tau. Asadar, atunci când intervin dezechilibre in sistemului nostru energetic, poate fi de mare ajutor.

Este o punte de legatura intre creier si corp.

Vezi unde se afla punctul fericirii in corpul tau pe HUFF.RO

Cris Tim, Bucegi si Baroni sunt PLINE de E-uri! Vezi topul celor mai NESANATOASE pate-uri vegetale, pe care toata lumea le mananca IN POST!

In: Sanatate, Social
Produsele de tip pate vegetal sunt consumate mai ales în timpul postului. Aceste produse conțin între 4 și 15 E-uri, arată cel mai recent studiu făcut de Asociația Națională pentru Protecția Consumatorilor.

În urma analizelor s-a descoperit că și conținutul de sare din produsele de tip pate vegetal este ridicat și pleacă de la 0,51 grame la 100 de grame de produs ajungând la 1,89 de grame la suta de grame de produs. Nici zahărul nu lipsește de pe etichetele produselor tip pate vegetal, indiferent că sunt sub formă de conservă sau de pastă ori cremă, scrie activenews.ro.

Potrivit studiului, pasta vegetală cu ceapă și verdeață de la Angst conține 7 E-uri, în timp ce pasta vegetală Ardealul conține 6 E-uri. Totodată, pasta tartinabilă Cris Tim conține 14 E-uri, în timp ce Carrefour pastă vegetală cu ciuperci conține 4 E-uri. Studiul a mai arătat că, de pildă, pasta vegetală cu ardei gras de la Mandy are 11 E-uri, în timp ce pasta vegetală Auchan, la conservă, conține 7 E-uri. Dintre produsele analizate, 15 aditivi alimentari conține doar Cris Tim produs vegetal tartinabil, ambalat în membrană artificială.

Lista produselor de tip pate vegetal analizate:

1. Pastă vegetală cu ceapă și verdeață, Angst, membrană artificială, 7 E-uri
2. Pastă vegetală, Ardealul, conservă, 6 E-uri
3. Pate vegetal, Baroni, conservă, 14 E-uri
4. Pastă tartinabilă, Bucegi, conservă, 14 E-uri
5. Campofrio pastă vegetală cu ciuperci, membrană artificială, 4 E-uri
6. Carrefour pastă vegetală cu ciuperci, Carrefour, membrană artificială, 11 E-uri
7. Cris Tim produs vegetal tartinabil, membrană artificială, 14 E-uri
8. Produs vegetal tartibabil cu măsline, Cris Tim, membrană artificială, 15 E-uri
9. Pastă vegetală cu ciuperci, Hame vegetal, conservă, 12 E-uri
10 Pastă vegetală, Hame vegetal, conservă, 9 E-uri
11. Pastă vegetală tartinabilă cu măsline verzi, Mandy, conservă, 8 E-uri
12. Pastă vegetală cu ardei gras, Mandy, 11 E-uri
13. Pastă vegetală tartinabilă original, Mandy, 9 E-uri
14. Pastă vegetală tartinabilă cu ciuperci, conservă, 7 E-uri
15. Pastă vegetală cu ardei, Moldova în bucate, conservă, 14 E-uri
16. Pasta vegetală cu ciuperci, Auchan, 6 E-uri
17. Pastă vegetală tartinabilă, Auchan, 14 E-uri
18. Pastă vegetală, Auchan, conserva, 7 E-uri
19. Sadu vegetal, conservă, 13 E-uri
20. Vascar vegetal, 14 E-uri

 

Sforai noaptea? Vezi ce se intampla in corpul tau in timpul somnului!

In: Sanatate, Social

Sforaitul in somn nu este un fenomen iesit din comun, avand in vedere ca aproximativ 40% din oameni au aceasta problema atunci cand dorm. Unii specialistii spun ca acest zgomot este inofensiv, altii sustin ca ar putea sa ofere indicii in legatura cu anumite afectiuni ale corpului.

Descopera de ce sforaim, ce se intampla in corpul nostru in acel timp si la ce am putea apela pentru a remedia problema!

De ce sforaim?

Sforaitul nu ii afecteaza doar pe cei din jur, ci si pe persoana in cauza, desi nu pare posibil acest lucru. Persoanele care se confrunta deseori cu acest fenomen in timpul somnului pot manifesta cu oboseala, iritabilitate, pierderi de memorie, depresie si probleme de concentrare. Mai mult decat atat, sforaitul poate fi unul dintre simptomele afectiunii numite apnee obstructiva de somn, adica intreruperea respiratiei.

Daca te intrebi de ce sforaim, afla ca exista mai multe cauze care stau la baza acestui fenomen, printre care:

– existenta polipilor nazali;

– alergiile;

– deviatia de sept nazal;

– depunerea grasimii in zona gatului (obezitate);

– blocarea cailor aeriene superioare in urma unor infectii si a racelilor netratate.

Ce se intampla in corp in timpul sforaitului?

Dupa ce ai citit de ce sforaim, este important sa afli si ce se intampla in corp in timpul acestui fenomen. Specialistii spun ca sforaitul inseamna intrarea in vibratie a valului palatin, mai precis a zonei de deasupra omusorului – uvula palatina, asa cum este denumit medical. Acest lucru se intampla atunci cand muschii cailor aeriene sunt prea relaxati si obstructioneaza intrarea aerului in plamani. Odata cu inaintarea in varsta, aceste probleme devin tot mai frecvente, in special dupa varsta de 35 de ani.

Mai multe pe Divahair.ro.

By: Stefan Mihalache Tags: , , , , ,

Cele mai interesante teorii despre organele relicva ale corpului uman!

In: Cultura

Maselele de minte si coccisul sunt cele mai familiare organe relicva ale corpului uman, insa despre toate exista numeroase teorii. Probabil cel mai celebru exemplu este apendicele, despre care încă există dezbateri dacă este sau nu un organ vestigial. Ideea că organismul nostru are elemente de care nu se mai foloseşte şi care au avut un rol doar la strămoşii omului a fascinat mereu oamenii de ştiinţă.

Există, desigur, şi contestatarii teoriei evoluţioniste, creaţioniştii, care resping din start acest concept, anunta agentia de presa Rador. Vom prezenta cinci elemente anatomice umane despre care teoriile evoluţioniste susţin că ar fi cu adevărat organe vestigiale;  există multe alte indicii evolutive care fac obiectul acestor ipoteze: splina, timusul, amigdalele, muşchiul plantar, muşchii auriculari, plica semilunară a ochiului.

Organul vomeronazal sau Jacobson

33_GRozătoarele şi alte mamifere secretă substanţe chimice numite feromoni care conţin informaţii despre sexualitatea lor şi despre stadiul reproductiv al acestora, influenţând comportamentul semenilor. Feromonii sunt detectaţi de un sistem senzorial specializat, organul vomeronazal sau organului lui Jacobson situat în mucoasa nazală sau în cerul gurii. Există teoria care spune că şi oamenii preistorici se foloseau de acest organ pentru a localiza partenerii de împerechere atunci când comunicarea nu era încă posibilă. Michael Meredith de la Universitatea din Florida respinge însă ideea că acest organ ar fi o relicvă. Nu există fibre nervoase care să asigure o legătură cu creierul, iar genele specifice receptorilor de la acest nivel sunt inactive.
Cu toate acestea, au fost aduse dovezi ştiinţifice că oamenii reacţionează la anumiţi feromoni, fără a se folosi însă de acest organ, ci de sistemul olfactiv propriu-zis.

By: Stefan Mihalache Tags: , , , , , ,

ATENTIE, nu orice urzici sunt bune de mancat! Vezi cum le alegi pe cele mai bune!

In: Sanatate, Social

Pe lângă proprietăţile sale curative, urzicile reprezintă un aliment nelipsit din dietă în perioada de primăvară, alături de alte verdeţuri. Urzicile sunt plante erbacee, perene, din familia Urticaceae. Încă din antichitate, proprietăţile urzicilor sunt cunoscute şi apreciate.

În cazul în care urzicile sunt culese din natură, ele trebuie să fie alese din zone nepoluate. În caz contrar, există riscul de a folosi în mâncare urzici care conţin plumb sau alte substanţe periculoase pentru sănătate, scrie retete.acasa.ro.

Urzicile necultivate cresc în zonele din apropierea apelor, pe lângă râuri, lacuri, în grădini sau chiar la marginea pădurilor.


Citeste si:

Planta care a UIMIT medicii! Ce efecte are CU ADEVARAT LEURDA asupra organismului tau!


Pentru a fi scoase din pământ, este bine să porţi mănuşi. Se consumă numai partea cea mai fragedă a plantei, astfel încât trebuie alese numai frunzele cele mai tinere. Înainte de a fi consumate, frunzele se fierb pentru a elimina toxina urzicii.

Urzicile cultivate se vând la piaţă, la grămadă sau ambalate în pungi. Urzicile trebuie să fie verzi, proaspete, ferme. Urzicile proaspete sunt disponibile primăvară.

De la acestea se folosesc în diverse scopuri rădăcina, tulpină, frunzele şi florile. Planta este verde, cu frunze zimţate. Tulpină şi frunzele prezintă peri fini, care secretă toxina care irina pielea.

Planta care a UIMIT medicii! Ce efecte are CU ADEVARAT LEURDA asupra organismului tau!

In: Sanatate, Social

Leurda, supranumită şi „usturoiul sălbatic”, datorită mirosului pe care îl emană, este unul dintre primii vestitori ai primăverii şi este o plantă extraordinar de sănătoasă, având efecte miraculoase asupra organismului nostru.

Tratează afecţiunile gastrointestinale

Având proprietăţi curative foarte puternice, leurdă este eficientă în tratarea indigestiei, insuficienţei biliare, a colicilor abdominali, balonării şi dizenteriei. De asemenea ajută la distrugerea viermilor intestinali.

Purifică organismul

Frunzele de leurdă sunt într-adevăr miraculoase, având proprietăţi depurative şi capacitatea de a purifică sângele, ficatul, stomacul şi intestinele.

Tratează afecţiunile sistemului nervos

Ajută la tratarea insomniei, stimulează capacitatea de memorare, combate momentele de lapsus, stările depresive şi stările de anxietate.

Ameliorează problemele renale

Pe lângă celelalte beneficii ale leurdei, această are şi capacitatea de a curăţa rinichii şi vezica urinară. Totodată elimina excesul de acid uric care este foarte dăunător bolnavilor de gută.

Tratează bolile respiratorii

În cazul afecţiunilor precum bronşita, tuberculoză pulmonară sau infecţii la nivelul căilor respiratorii superioare, cum ar fi gripa sau răceala, leurdă are efecte miraculoase şi este un remediu natural extrem de folositor. De asemenea ameliorează insuficientă respiratorie provocată de tuse.

Previne apariţia afecţiunilor la nivelul creierului

Leurdă consumată regulat poate duce la prevenirea bolii Alzheimer dar şi a demenţei. Mai mul decât atât, din pricina unor substanţe pe care le conţine ajută la sporirea activităţii creierului, stimulând memoria şi concentrarea.
Tratează reumatismul

Folosită extern are efecte miraculoase în combaterea reumatismului, iar cataplasmele cu frunze sunt cele indicate.

Vindecă rănile

Tot prin uz extern, leurda tratează efectiv eczemele, herpesul, rănile greu vindecabile, scrofuloza şi alte boli cronice de piele. Pentru furunculi se pot folosi cataplasmele cu frunze de leurdă.

Tratează afecţiunile cardiovasculare

Ajută la curăţarea sângelui de substanţele toxice, reduce hipertensiunea arterială, scade nivelul colesterolului şi previne accidentele vasculare.

Înlătură efectele fumatului

Leurda este benefică şi în cazul fumatului deoarece poate înlătura efectele nocive ale nicotinei din organism, potrivit kudika.ro.

Iti FACI SINGUR RAU cu un gest banal! Ce se intampla in organism daca STRANGI PREA TARE cureaua la pantaloni!

In: Sanatate, Social

Daca iti strangi prea tare cureaua la pantaloni, efectele care apar pe timp lung in interiorul corpului tau sunt crunte!

Cel putin aceasta este concluzia ala care a ajuns o echipa de cercetatori scotieni dupa ce a realizat un experiment pe un grup de 30 de voluntari.
Jumatate dintre voluntari aveau o circumferinta normala a taliei iar ceilalti o circumferinta peste medie insa niciunul nu suferea de reflux gastro-esofagian sau de hernie hiatala (pozitionare gresita a stomacului ce favorizeaza reflucxul).
Pentru a ajunge la concluziile de speriat, fiecare dintre voluntari a inghitit un dispozitiv care a prelezat substante gastrice, inainte si dupa masa, iar voluntarii au purtat fie cureaua foarte strans, fie lejera, scrie lyla.ro.


Citeste si:

Ce poti pati daca stai picior peste picior la birou?!


Rezultatele experimentului sunt ingrijoratoare: astfel, in momentul in care cureaua a fost foarte stransa, a fost determinata o deplasare a sfincterului aflat intre partea inferioara a esofagului si stomacului, ceea ce duce la reflux gastro-esofagian. Acest reflux duce la acele “arsuri” ale stomacului care perturba digestia si intregul aparat digestiv.

Mai mult, se pare ca o curea stransa peste masura, favorizeaza obezitatea in partea inferioara a corpului, din simplul motiv ca impiedica circulatia normala a sangelui si astfel nu se mai face echilibrat schimbul de substante la nivel celular. Acest lucru duce la o depunere de grasime peste talie, si la insuficienta venoasa in picioare.

By: Stefan Mihalache Tags: , , , , , ,
!-- Composite Start -->
Loading...
Back to top

Share Page

Close